SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • czy jesc drozdze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta w candida Produkty zawierające Candida Candida możemy znaleźć w większości owoców w occie, który jest zrobiony ze sfermentowanego wina. Ocet używany jest z kolei jako środek konserwujący do musztardy, majonezu, licznych sosów, pikli, sałatek. Owoce w puszkach i mrożone zawierają C. Podobnie grzyby i wszelkiego rodzaju sery [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2004-12-21 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta - "Z nozem zadna sie nie sprawdza. No chyba ze szermiercza." Ale niektóre dają choć odrobinę większą szansę niż garda bokserska, która jest z kolei zdecydowanie najlepsza w sytuacji "beznożowej" "psychike znowu bez kontaktowego treningu nie wycwiczysz." Możliwe. Trudno w sumie zazwyczaj ocenić, czy ktoś miał [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2004-12-21 00:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie :) btw Pani kazala na lekcje przygotowac dzieciom historyjki z moralem. Historyjki mieli dzieciom rodzice opowiedziec. Nastepnego dnia dzieci po kolei opowiadaja: Pierwsza jest Malgosia: - Moja mamusia i tatus hoduja kury - na mieso. Kiedys kupilismy duzo pisklat,rodzice juz liczyli ile zarobia, ale wiekszosc umarla. - Dobrze Malgosiu, a [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nad poszczególnymi cechami naszego układu mięśniowego. Dzieje się tak, właśnie dzięki takiej, a nie innej strukturze treningu holistycznego, która zakłada angażowanie po kolei wszystkich rodzajów włókien mięśniowych. Co za tym idzie, naukowo udowodnionym faktem jest, że trenując metodą holistyczną pobudzamy do pracy znacznie większy procent z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ----------------- Obejrzyj sobie pierwsze UFC, tam mozna bylo kopac w jaja. I co? Dodanie możliwości gryzienia, wydłubywania gał czy szarpania za uszy i wargi musiałoby z kolei zmienić obraz walki w parterze. I tak Gracie pewnie by tu rządzili, ale sądzę, że walczyliby inaczej. Musieliby się przed takimi cudami bronić i mogliby je sami [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2004-12-19 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedna z osób na forum napisała, że drązek sam w sobie nic nie daje, wszystko zalezy od psychiki. Otóz, nieprawda!!!!!! Drążek rozciaga mięśnie prostowniki grzbietu, a te z kolei sa odpowiedzialne np. za rozciagniecie mięsni ud. Taki problem miał reprezentant Polski w futbolu B. Karwan, któy bardzo często miał kontuzje miesni ud i dopiero gdy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2004-12-19 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka jest podstawową sprawnością umożliwiającą podejmowanie różnych zadań treningowych, w tym dużej ilości ćwiczeń ogólnych lub specjalnych z danej dyscypliny sportu. Z kolei gibkość specyficzna oznacza sprawność wymagana przez daną dyscyplinę sportu i kształtowana jest na bazie gibkości ogólnej. Ponieważ gibkość jest łatwiej wyrobić u [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie rzeczy złożonych z wielu elementów jeden po drugim, systematycznie. Lewa półkula pracuje na zasadzie analizy logicznej i wyboru najlepszej ocji. Humanistyczne z kolei to domena praweju półkuli mózgu. Czyli - ogarnianie sytuacji całosciowo, bez wnikania we wzajemne zależności poszczególnych elementów. Dlatego trudniej sie nam uczyc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2004-12-17 13:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwóch.Też tak macie ? Czy to ja jestem ufo? :) co do efektów...hmmtrudno powiedzieć jeśli chodzi o wygląd gdyż ja miałem juz dość ładny sześciopaczek przy napięciu ale z kolei nie widać było zbytnio zarysów bez napinania.Więc różnice zauważyć moge jak stoję luźno przed lustrem.po napięciu wydaje mi sie że jak było tak jest ale to chyba o to [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 00:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowóz potasu. O ile sód odpowiada za niekorzystny efekt gromadzenia się wody w przestrzeniach międzykomórkowych, potas powoduje zatrzymywanie wody wewnątrz komórek, co z kolei jest efektem pożądanym przy przebiegu reakcji anabolicznych związanych z syntezą białek i glikogenu. Głównym źródłem potasu w diecie są ziemniaki, warzywa, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierają również silne inhibitory trypsyny, uniemożliwiające prawidłowe trawienie białek... czyli sporządzenie mieszanek z soją jako ''wypełniaczem'' mija się z celem... Z kolei badania kobiet w wieku ''menopauzalnym'' wykazały absolutną nieprzydatność fitoestrogenów sojowych w polepszeniu samopoczucia, no i co najważniejsze dla pakerów - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2004-12-15 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE _ POMÓŻCIE !!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu. Po za tym przy ćwiczeniach starać się na ostatnich seriach dać taki ciężar który z trudem wyciskasz 6 razy. Mięśnie przy dużym wysiłku ulegaja uszkodzeniu, co z kolei powoduje ich regeneracje oraz zwiększenie obwodu. Oczywiście trzeba się przy tym odpowiednio odżywiać albo brać jakieś odżywki. Z tym że najlepiej ponoć najpierw [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2004-12-15 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed prostymi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnika to zgadzam sie z przedmowcami: podstawowa technika zbijania - prawa reka do srodka z jednoczesna kontra swoja lewa (mozna na brzuch, a mozna na ryjca lub po kolei ) natomiast z gosciem ktory szybko wymiata (i do tego celnie) to juz troche mozna sie przeliczyc, osobiscie przyjalbym wtedy na garde, albo sbrobowalbym odskoku w bok [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2004-12-15 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripper a więc po kolei; alc plus lecytyna plus tyrozyna, na masówką, kreatyna, carbo zawierające już taurynę i inne transportery -Bx, bcaa w tym jak i w następnym cyklu bo napewno przeżyjesz bez nich ale twoje mięśnie już będą miały z tym problem, na redukcji olej mct i ww. bcaa i poza tym zwiększ w tym okresie ilość białka/chocby z diety jeśli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2004-12-13 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z kolei ja na codzien ubieram sie na sportowo (dresy nie tam zadne podroby wszystko oryginalne :) ) po prostu czuje sie w tym wygodnie a sobote i niedziele ubieram sie bardziej elegancko (jeans)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byłbym wdzieczny gdyby ktoś mógłby mi rozpisać co i kiedy brać i z czym łączyć a wtedy byłbym w stanie obliczyc ile czego potrzebuję kupić A więc po kolei: Poza konkursem coś na poprawienie ogólnej wydolności umysłowej (jeżeli przyniesie skutki brałbym aż do wakacji) *ALC (olimp) *Żeń-Szeń (Naturell) *Tyrozyna Hiteca [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2004-12-13 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dostalam tez linka na atlas cwiczen za co bardzo dziekuje ... i chcialabym stworzyc sobie plan treningu na silowni zeby trening mial sens do tej pory (4 razy)cwiczylam po kolei na kazdej niemal maszynie ... to bylo glupie ale dopiero teraz o tym wiem nie rozgrzana nie porozciagana az strach jak o tym teraz pomysle i tu nasuwa sie moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2004-12-12 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiety!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej witajcie, Moje Kochanie pragnie zrzucic "małe co nieco" przy pewnych warunkach jednak, ale może po kolei: wiek: 23 lata, wzrost: 170cm, waga: 67-70kg, Zawsze ważyła około 57-60kg i była bardzo aktywną osobą, jednak w wyniku problemów z kolanami przeszła na nie kilka operacji (łąkotka...) i jednocześnie musiała zaprzestać biegania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2004-12-12 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy a trening

    Post
    Doping

    J.w. - wychodzi zdecydowanie najtaniej, nie ma sensu kombinować, 200mg kofeiny to naprawde dużo. Efka HCL z kolei (mam na myśli suple) jest względnie droga więc tussi wybór elegancki. Ew. dobierz jakiś gotowy stack ECA... lista jest długa - niektóre są zawalone całą garścią niepotrzebnych ziół, po których jedynie sraki można dostać inne natomiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2004-12-12 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwiczych tkanki wątrobowej. W Stanach Zjednoczonych przedawkowanie paracetamolu stanowi drugą co do częstości przyczynę zgonów spowodowanych zatruciami polekowymi. Z kolei pochodne kwasu acetylosalicylowego (Aspiryna, Polopiryna, Upsarin itp.), nie stanowiące większego zagrożenia dla wątroby u osób dorosłych, stosowane u dzieci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)